姚笛，中國內地女演員，1982年3月17日出生于浙江省嘉興市桐鄉市，畢業于北京電影學院表演系。

2008年，姚笛參演李少紅導演的電視劇《紅樓夢》飾演王熙鳳一角正式出道，同年還參演了電影《南京！南京！》。2011年，由姚笛主演的電視劇《裸婚時代》播出，該劇收視火爆，引起全民熱議，姚笛一舉成名。之后幾年，姚笛陸續主演了《北京青年》《失戀33天》《新戀愛時代》等多部電視劇。2014年3月，姚笛被爆出插足知名男演員文章婚姻，與文章密會被曝光，一時間引起全民關注，姚笛事業一路下滑。2016年，姚笛參演《擇天記》《蔓蔓青蘿》等電視劇。

截至2016年12月，姚笛個人微博粉絲數1000多萬，貼吧粉絲數27萬。